Lekker ontspannen!
Je hebt zoveel verschillende massages, maar wat is een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage is op de eerste plaats een zachte en rustige massage. We gaan wel iets dieper masseren op de spieren die iets gespannen staan. Ook werkt een ontspanningsmassage goed voor een mentale ontspanning.
Hoe helpt een ontspanningsmassage mijn lichaam?
Elk van ons heeft een goede reden om eens een lekkere ontspanningsmassage te plannen. De meeste mensen die regelmatig een ontspanningsmassage boeken, zoeken naar ontspanning en willen dat lastig gevoel van stress verminderen.
Ik ga lekker genieten, zijn er nog voordelen?
Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaar je de gunstige invloed ervan.
Een ontspanningsmassage kan zorgen voor:
- Een betere bloedcirculatie
- Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren
- Sneller spierherstel
- Maken verkrampte spieren weer los
- Zorgt voor meer bewegelijkheid
- Geeft je extra energie
- Versterkt je immuunsysteem
- Verhoogt je natuurlijke weerstand
- Vermindering stress
- Tegen depressie werken
- Minder vermoeid gevoel
- Zorgt voor een betere concentratie en een sterker zenuwstelsel
Waarom een afspraak maken
Uw lichaam mag ook eens verwend worden. Veel mensen die te lang blijven lopen met hun klachten maken het onnodig erger. De druk moet niet altijd een hoogspanning zijn. Door een paar of meerdere behandelingen, hangt van persoon tot persoon af, ga je meer genieten van een lichaam dat goed functioneert.