De unieke aanpak van practici chantal

Wat Practici Chantal onderscheidt, is onze expertise in **Myofasciale Massage** en dieptemassage. In tegenstelling tot vele andere praktijken in de omgeving, duiken we dieper in de spieren én het bindweefsel om de kern van jouw klachten aan te pakken. 

Een myofasciale massage is een doelgerichte, manuele behandeling die zich richt op het losmaken van gespannen spieren en het bindweefsel (fascia). Deze aanpak helpt om stijfheid, pijn en bewegingsbeperkingen te verminderen.

Wat is het doel van een myofasciale massage?

Bij myofasciale massage ligt de focus niet op ontspanning alleen, maar op het aanpakken van spanning aan de bron. Wanneer fascia verkleefd of verhard raakt door stress, overbelasting of een oude blessure, kan dit pijn  en klachten veroorzaken.

Myofasciale massage kan verlichting bieden bij:

• stijfheid

• rug-, schouder- en nekklachten

• hoofdpijn

• spierkrampen

• uitstralende pijn

In tegenstelling tot meer algemene massages (zoals ontspanningsmassage) wordt hier traag, diep en doelgericht gewerkt, afgestemd op jouw specifieke klachten.

Welke technieken worden gebruikt?

Elke behandeling wordt aangepast aan jouw lichaam en kan bestaan uit:

• myofasciale (bindweefsel) technieken

• trage, aanhoudende druk

• triggerpointtechnieken (manueel, zonder naalden)

• eventueel cupping of farciagun ter ondersteuning van het loslaten van fascia

Alles gebeurt volledig manueel en zonder dry needling (verboden voor masseurs!).

Hoe vaak is een myofasciale massage aangeraden?

Een onderhoudsbehandeling één keer per maand is vaak voldoende.
Bij langdurige klachten, stress of intense belasting kan een hogere frequentie aangewezen zijn.

Wie regelmatig komt, merkt meestal dat:

• het lichaam sneller reageert

• spanning zich minder opbouwt

• de resultaten langer aanhouden

Spierpijn na de massage

Na een diepgaande myofasciale massage kan je tijdelijk spierpijn of gevoeligheid ervaren.
Dit is een normale reactie van het lichaam op het losmaken van diepe spanningen.

Deze gevoeligheid verdwijnt meestal binnen enkele dagen en maakt plaats voor:

• meer ontspanning

• minder spanning

• betere bewegingsvrijheid

Bij klachten die al maanden of jaren aanwezig zijn, is het aangeraden om meerdere behandelingen te voorzien.

Hoe voel je je na een myofasciale massage?

Na de behandeling kan je je:

• moe voelen

• wat zwaar of loom

• tijdelijk lichte hoofdpijn ervaren

Dit is normaal en hoort bij het verwerkingsproces van het lichaam. Rust, voldoende water en zachte beweging ondersteunen het herstel.